Più magri e scattanti grazie al vostro Mac
E’ da qualche giorno che uso con grande piacere un software che aiuta a calcolare le calorie ingerite giornalmente. Il software ha il nome appropriato: Calories.
Purtroppo però questo nome non gli rende giustizia!
Il software infatti contiene al suo interno una intera banca data di cibi creata dal dipartimento della saluta americano e i nustrienti contenuri nel database non si limitano alle calorie ma comprendono anche grassi, zuccheri, proteine vitamine…
Inserire gli alimenti che si ingeriscono durante la giornata è istantaneo, unica pecca il dover selezionare preventivamente nella pulsantiera in alto, se si tratta di un alimento da inserire nella colazione, nel pranzo, nella cena o negli spuntini.
Altra pecca è la mancanza della localizzazione italiana, gli utenti dovranno imparare ad utilizzare il software in inglese.
Un nota molto positiva riguarda il fatto che nell’interfaccia grafica, in basso, è messo ben in risalto la provenienza delle calorie ingerite, è specificato cioé in che percentuale le calorie provengono da grassi, da proteine o da caorbidrati.
Questo risulta molto comodo per chi, come me, segue una dieta a zona, e deve rispettare le proporizioni 40, 30, 30.
L'interfaccia è una interfaccia Cocoa di semplice utilizzo